母乳喂养对宝宝的健康生长更为有益，几乎已经成了所有妈妈的共识。虽然这个过程并不容易，但很多妈妈仍在为实现母乳喂养努力着。

 
     昨天下午，当代妇产医院孕妈咪大学苗立君护士长就如何实现母乳喂养，为准妈妈们解疑答惑，现场指导。
 
  课程现场，苗护士长为准妈妈们讲解了新生儿的消化系统特点、母乳喂养好处，以及大家最关心的如何实现母乳喂养以及怎么应对母乳喂养过程中遭遇的常见问题等。
   
     苗护士长介绍，母乳含有婴儿所需的全部营养，容易消化吸收，有助于婴儿发育。母乳喂养有诸多好处：母乳含有丰富的免疫球蛋白，尤其是初乳，能够保护婴儿免于感染，预防腹泻、呼吸道感染，更能降低婴儿过敏体质；母乳中含有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑部发育有促进作用；母乳量随着婴儿的生长而增加，温度及泌乳速度适宜，喂养方便。
 
      除此之外，母乳喂养还能增进亲子感情，帮助妈妈子宫恢复，既安全卫生，又经济方便。
 
 
  那么如何才能成功实现母乳喂养呢？
 
1、尽早开始母乳喂养
    宝宝出生后1小时内，就要让宝宝接触母乳。初乳含有易于消化的蛋白质、维生素、矿物质以及保护性抗体，对宝宝非常有益。
 
2、按需哺乳
       新生宝宝一旦饿了立即哺乳，在24小时之内至少喂哺8至12次。宝宝吃奶有快有慢，新妈妈最好不要设定哺乳时限，而是要确保宝宝被有效哺乳，直至吃饱为止(宝宝自己松开乳头不再吮吸为止)。
 
3、正确的含接方式
     母亲用C字形的手法托起乳房，用乳房刺激婴儿的口唇周围，使婴儿建立觅食反射，当婴儿的口张到足够大时，将乳头及大部分乳晕含在新生儿嘴中。      此外还要注意不要堵住宝宝的鼻子，避免窒息，如果挡住了鼻子，妈妈用手指在乳房上按着就可以了，确保宝宝能顺畅呼吸。
 
4、母乳喂养姿势
      在哺乳姿势的选择上，妈妈不用太拘泥，可以躺着、坐着、站着甚至走着都可以。如果妈妈选择的是坐着或者躺着，要注意，妈妈的背部要有支撑。如果是坐着，脚下还应该要有支托的东西，避免悬空。
   
      苗护士长指出无论抱在哪一边，婴儿的身体与母亲的身体都应该做到三贴：胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。用“C型”托起乳房哺乳，要避免剪刀式的夹拖乳房。
 
5.如何将乳汁挤出来
     当新妈妈乳房太涨影响宝宝含接、乳头疼痛而不能哺乳或宝宝吮吸力不强时，需要将乳汁挤出来。 
 
步骤：
01：拇指和食指分别置于乳晕两侧，朝胸壁方向向内压
02：挤压拇指及食指指尖乳晕下方的乳房组织
03：依各个方向将乳窦中的乳汁排空
   
      听完苗护士长的课，准妈妈们纷纷表示，学到了这么多关于母乳喂养的知识后，对母乳喂养更是满怀期待。当代妇产医院希望每位妈妈能坚持母乳喂养，每位宝宝能吃到带着妈妈满满爱意的母乳！祝愿每位妈妈都能顺利实现母乳喂养！